Этот вкусный и хрустящий яблочный пирог не содержит сахар и глютен! Восхитительная начинка из яблок и сочной ежевики. Вместо сахара мы используем финики, что делает пирог здоровым. А так, как пай сыроедческий, и мы будем готовить его без термической обработки, все витамины будут сохранены! Это то, что нам нравится!
Время приготовления 25 минут / 6-8 порций
Ингредиенты
Для коржа:
- 150 г грецких орехов (замачивать не менее 1часа)
- 150 г сушеных фиников, несладких
- 50 г миндальных хлопьев
- 1/4 спелого авокадо
- 1/2 чайной ложки корицы
Для начинки:
- 2 шт. сладких яблок
- 250 г ежевики ( или других ягод по вашему вкусу)
- 1 чайная ложка корицы
Для топпинга
- 1 сладкое яблоко
- 1 чайная ложка сока лайма
- 2 финика
- горсть миндаля
- горсть орехов
- корица и горсть ежевики для украшения
КАК ГОТОВИТЬ
Поместите все ингредиенты для коржа в кухонный комбайн и смешайте. Вылейте смесь для коржа в сковородку диаметром 18 см, смазанную маслом. Равномерно распределите тесто, можно использовать стакан, чтобы прижать его по бокам формы. Затем поместите в холодильник.
Очистите яблоки для начинки, нарежьте тонкими ломтиками. Добавьте корицу и ежевику, разомните вилкой. Отожмите лишний сок (он нам не нужен для пирога), используя сито.
Для топпинга: разрезать яблоко на четвертинки, удалить семена и нарезать тонкими ломтиками. Сбрызнуть соком лайма и отложить в сторону. Поместите финики, грецкие орехи и миндаль в кухонный комбайн и смешайте.
Выньте корж из холодильника, вылейте начинку, равномерно распределите по всему коржу и украсьте нарезанными яблоками. Посыпьте корицей и кусочками грецкого ореха. Украсьте ежевикой. Наслаждайтесь!
Как-то дороговато выходит
И калорийность, мне кажется, зашкалит….
Прекрасный Сыроедческий тортик, еще один рецепт в мою копилочку, большое спасибо, Ольга!
С удовольствием бы поделилась в соцсетях вашим рецептом, но не вижу кнопочек с ссылками на соцсети.
ужас… дорого и не практично. и с пирогом рядом не лежала эта масса)))
kto pishet takoj resept…sam to el?????
kakaj to beleberda!!!
Дорого, долго и трудоёмко