Неприятный запах ног: причины возникновения и способы лечения

nepriyatnyj zapah nog prichiny vozniknoveniya i sposoby lecheniya Клеарин

Неприятный запах от ног

Ухоженный и аккуратный внешний вид человека всегда становится своеобразной вехой, привлекающей собеседника и слушателя. И поэтому так важно, чтобы никакая мелочь не становилась препятствием, не говоря уже о причине разрушения изображения. Одной из таких проблем, которая не только портит чувство общения, но и может вызывать серьезную неуверенность, является неприятный запах ног.

Неприятный запах ног: причины возникновения

Проблема неприятного запаха ног, хотя и незначительная, тем не менее, очень распространена. Доставляет большой дискомфорт как своим хозяевам, так и их окружению.

Гипергидроз (повышенное потоотделение) обычно считается основной причиной неприятного запаха изо рта, но это не так. Жидкость, выделяемая потовыми железами человека, несмотря на то, что она содержит вредные для организма вещества, практически не имеет запаха.

Однако это питательная среда для различных микроорганизмов, которые в результате своей жизни выделяют вещества с неприятным для человека запахом.

Почему плохо пахнут стопы здорового человека:

  • несоблюдение элементарной гигиены стоп: ходьба в грязной и мокрой обуви, использование грязных носков, нежелание часто мыть ноги и удаление огрубевшей кожи на стопах;
  • ношение носков, чулок и колготок из дешевых синтетических материалов;
  • ношение некачественной или тесной обуви, не допускающей циркуляции воздуха;
  • Индивидуальные особенности организма, вызывающие гипергидроз при активном образе жизни, физических нагрузках и стрессовых ситуациях.

Другая причина — грибковые инфекции, нарушающие водно-солевой баланс кожи и создающие питательную среду для болезнетворных микроорганизмов.

Неприятный запах ног

Неприятный запах ног у мужчин

Из-за физиологических особенностей строения тела потовые железы у мужчин больше, а их количество на теле больше, чем у женщин. Поэтому у более сильной половины человечества процесс потоотделения более активен и они чаще страдают гипергидрозом (чрезмерным потоотделением).

Вторая причина повышенного потоотделения у мужчин — большая масса тела, чем у женщин, и, следовательно, количество жидкости в организме.

Поэтому высокие физические нагрузки, использование закрытой защитной обуви и несоблюдение правил личной гигиены вызывают почти у каждого человека гипергидроз и, как следствие, неприятный запах ног.

Неприятный запах ног у женщин

Причинами повышенной потливости ног у женщин могут быть диета и диета, бедная питательными веществами, приводящие к нарушению обмена веществ, а также любые гормональные изменения в организме (половое созревание, фазы менструального цикла, климакс).

Как избавиться от неприятного запаха ног

Если вы заметили, что сильно потеете и чувствуете неприятный запах от ног, немедленно примите меры. Промедление может привести к грибковым инфекциям и другим инфекционным заболеваниям, а с этим связано немало хлопот.

Как избавиться от неприятного запаха ног

Соблюдение элементарных гигиенических требований:

  • Регулярно мойте ноги холодной или прохладной водой, используя антибактериальное, хозяйственное или дегтярное мыло;
  • После каждой ванны тщательно вытирайте ступни;
  • Своевременная стрижка ногтей на ногах;
  • Регулярно удаляйте сухие мозоли и кожные наросты на ступнях и пятках;
  • Носите носки из 100% хлопка, без синтетических материалов;
  • менять носки ежедневно; если ноги сильно потеют, меняйте их 2-3 раза в день;
  • используйте простую косметику от чрезмерного потоотделения: кремы для ног, дезодорант-гели и пудры;
  • В общественных местах (банях, бассейнах) нельзя ходить босиком.

Носите и берегите свободную обувь из натуральных материалов:

  • покупать обувь из дышащих материалов или со специальной мембраной, позволяющей циркулировать воздуху;
  • очистить или помыть обувь изнутри и нанести антисептики и специальные дезодоранты;
  • сухая промокшая обувь; не оставляйте их влажными надолго;
  • Не носите одну и ту же пару несколько дней подряд, дайте обуви возможность проветриться;
  • Легкую яркую обувь следует носить на работе и в учебных заведениях, особенно в холодную погоду;
  • регулярно покупайте и заменяйте антибактериальные стельки.

С целью лечения чрезмерного потоотделения стоп следует проводить лечебные ванны:

  • солевые ванны — растворите 4 столовые ложки морской или обычной поваренной соли в 1 литре теплой воды;
  • пищевая сода — 3 столовые ложки пищевой соды растворить в 1 литре теплой воды, можно добавить несколько капель эфирных масел чайного дерева, пихты, эвкалипта, лимона, мяты, кипариса;
  • травяные ванны (календула, мята, кора дуба, череда, сельдерей, шалфей) — по 3 столовые ложки любой травы залить 1 л кипятка и настоять 1 час.

Время купания — 20-30 минут, продолжительность процедур — 10 дней.

Если вы ведете активный образ жизни и вам необходимо длительное время оставаться в закрытой обуви — используйте тальк, детскую присыпку или кукурузный крахмал, чтобы уменьшить потоотделение ног. Налейте небольшое количество в носки и обувь.

Если вы заметили симптомы грибковой инфекции (зуд, покраснение и шелушение кожи), обратитесь к дерматологу и сделайте анализ на заболевание. Даже если вы лечите обычную грибковую инфекцию, сначала проконсультируйтесь со специалистом, и он назначит вам необходимые лекарства.

Ежедневные гигиенические процедуры в сочетании с правильным уходом за ногами помогут устранить и предотвратить образование неприятного запаха стоп, а также сохранить их красивыми и здоровыми.

Оцените статью
Блог - Лечение грибка ног
Добавить комментарий